Elegirme fue el acto más valiente
Este es un espacio para detenerte un momento. Para respirar sin prisa. Para sentir sin culpa. Este lugar existe para acompañarte, para recordarte que no estás sola y que incluso en medio del dolor es posible volver a ti, poco a poco, con amor.
Perlita: Una perrita arcoíris que toca el corazón
Después del duelo, el amor no desaparece. A veces regresa en forma de patitas, presencia y compañía constante. Esta es la historia de Perlita y el significado de los perritos arcoíris. Lee la historia con conciencia.
No soy mis diagnósticos: soy mi proceso.
Vivir con diagnósticos cambia la forma en que miras tu cuerpo, tu tiempo y tu vida. Esta no es una historia médica, es un proceso personal sobre mi experiencia acerca del dolor, la salud, la toma de decisiones difíciles y el color de la esperanza.
El color de la esperanza: un hospital que hace la diferencia
Hay lugares que no solo atienden el cuerpo, también devuelven la esperanza. Este artículo nace desde un agradecimiento profundo y sincero hacía un hospital y todo su personal; un reconocimiento a quienes, desde la salud pública, hacen su trabajo con el corazón y una sincera sonrisa.
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Un espacio para entender lo que siento
Este texto nace desde mi propio duelo: un espacio donde hablo con honestidad sobre cómo estoy sanando, cómo mi blog y mis terapeutas se han vuelto mi refugio, aun sigo aprendiendo a levantarme un día a la vez. Y si tú también estás atravesando un proceso parecido, quizá aquí encuentres un poquito de compañía y comprensión en este artículo.
Halloween y Día de Muertos
Ni Halloween es “malo”, ni el Día de Muertos pertenece a una sola creencia. Cada tradición tiene su propia esencia; y nos invitan a celebrar desde el respeto y la comprensión. Cada una posee su luz, su historia y su manera particular de honrar la vida. Al final, lo más valioso es reconocer que todas buscan lo mismo: recordar, conectar y celebrar lo que significa estar vivos.
Stingy Jack o Jack-o’-lantern
La tradición irlandesa de “Stingy Jack” dio origen al Jack-o’-Lantern, un símbolo con historia, no con oscuridad. Por eso, es mejor informarnos antes que satanizar un elemento tan bello como es la calabaza iluminada, que para muchos representa creatividad y significado cultural.
¿Que es la Alexitimia?
La alexitimia es una condición en la que las personas sienten emociones, pero tienen dificultad para reconocerlas y expresarlas. A veces se le llama “ceguera emocional”, entre otros nombres. Entenderla nos ayuda a ver con más empatía la manera en que cada persona vive sus emociones.
Elisabeth Kübler-Ross
Una referente mundial en el área de la tanatología y transformadora de la comprensión del duelo. S e convirtió en una Activista del Servicio Voluntario Internacional para la Paz. Hoy en día, sigue siendo influencia en psicología, trabajo social y educación.