La organización también es una estrategia de amor propio

A veces no es flojera… ni falta de ganas 🧠

Hola… soy Aremi López, desde la Ciudad de México.
Me da mucho gusto saludarte del otro lado de la pantalla.

Este espacio nació como una forma de desahogarme… de entenderme… de sanar.
Y sin darme cuenta, se convirtió en refugio.
En compañía.
En un lugar donde ya no me siento tan sola.

Escribo porque lo necesito… y porque también lo disfruto.
Aunque a veces, escribir me duela en el cuerpo.

Sí, literal.

Tengo que cambiar de posición, moverme del escritorio al comedor, del comedor al sofá…
Mi espalda duele. Mi rodilla también.
Y por las noches, muchas veces necesito medicamentos para poder dormir.

Pero aún así… escribo.

Todo cambió, cuando falleció mi mamá. 💔

Entonces empecé a escribir.

No porque fuera un plan…
no porque fuera algo bonito… sino porque lo necesitaba.

Al principio fue solo para no ahogarme en lo que sentía.
Después… se convirtió en un método de auto-acompañamiento.

Ni siquiera mi familia era capaz de hacerme sentir acobijada. Porque cuando alguien te lee y se siente menos solo o sola… algo dentro de ti también se calma.

No es flojera. Es algo más. 💔

Hay algo en mí que funciona diferente.

Me cuesta concentrarme.
Empiezo muchas cosas… y no termino.
Olvido cosas importantes:

• apagar la estufa
• mis citas médicas
• comer
• las llaves
• documentos
• tareas… incluso ir al baño

Mi mente nunca se detiene.

A veces me pierdo entre colores, ideas, pendientes… y termino abrumada. Es más, si voy al super o a la tiendita, ufff, siempre me pierdo, hago compras compulsivas, compro todo lo que me gusta menos por lo que fui.

Es increíblemente poderoso ver, lo que la impulsividad puede hacer en tu comportamiento.

Es tan contradictorio ser yo, por que al mismo tiempo soy impulsiva en lo que hago, en lo que digo, en mis reacciones, y al mismo tiempo en las actividades o tareas tanto del hogar como profesional me cuesta hacerlo, me distraigo fácilmente.

No es falta de ganas. Es algo más que aún no tiene nombre.

Vivir con dolor invisible 🌱

Hay algo que casi nadie ve:

Yo vivo con dolor todos los días.

Aunque me veas “bien”.

• No uso muletas.
• No estoy en una silla de ruedas.
  • Pero mi cuerpo duele… constantemente de diferentes formas.

Y cuando no te creen por que “te ven bien”.… piensan el común denominador, que es mentira que te duele algo. Esa clase de pensamiento cerrado, y cuando te ven extraño, eso, eso también duele.

De ser ancla… pase a ser bote 🚤

Durante mucho tiempo, yo fui un ancla.

Siempre abajo.
Sosteniendo a otros.
Ayudando… escuchando… estando ahí.

Pero yo me quedaba abajo. Me sentía bien ayudando, pero no sabía que ayudar también podría hacerme:

Sentirme inferior.
Sentirme invisible.
Sentirme cansada.

Hasta que con ayuda psicológica… entendí algo:

No tenía que quedarme ahí.

Hoy… estoy aprendiendo a ser un bote.

Un bote que flota.
Que se mueve.
Que ve un horizonte.

Y no solo eso…
un bote donde también puedo subir a otros.

Para remar juntos.
Para no sentirnos solos.
Para avanzar… aunque sea despacito. 🥰

El dolor también transforma 🌿

No voy a romantizarlo.

Duele.

Duele el cuerpo.
Duele la mente.
Duele la vida a veces.

Pero también… transforma.

Me ha enseñado a:

• escucharme
• respetarme
• no forzarme
• ir a mi ritmo

Y sobre todo… a no abandonarme.

Algo importante para ti 📄

Todo este proceso no lo hice sola.

Con ayuda psicológica fui encontrando herramientas que me ayudaron a salir de ese lugar donde me sentía atrapada.

No te las voy a poner aquí…
porque quiero que tengas algo más especial.

Preparé un PDF terapéutico con esas herramientas, ejercicios y formas de organización que a mí me han ayudado muchísimo.

Para que sea tu refugio/espacio, y puedas hacerlo a tu ritmo.
Para que sea tuyo, te sientas comprendido.
Para que también te sostenga en tu proceso.

Si llegaste hasta aquí… 🫂

Gracias.

De verdad.

Si algo de esto te hizo sentir acompañado o acompañada…
aunque sea un poquito…

entonces todo esto… ya tiene sentido.

˗ˏˋ ★ ˎˊ˗

Gracias por estar aquí. Quédate el tiempo que necesites, reflexiona si quieres. Este espacio también es para ti, y esta redactado con mucho cariño, un abrazo en la distancia 🩷 Si me conoces o no dime hola, puedes déjarme un corazoncito y puedes apoyarme con lo que tu quieras, también puedes escribirme.